Präsenz

BE WITH ME

Es gibt nichts wichtigeres, schöneres und heiligeres als den Moment geteilten Atems.
In der Wahrnehmung dessen, was ist. In der Wertschätzung geteilter Präsenz und Freude im Hier & Jetzt. Im gemeinsamen Fokus und ErLEBEN und aus dieser gleichzeitig entstehender Co-Creation in Coheränz neue Momente volle Freude und Wertschätzung. 

Und gleichzeitig liegt diesem Fokus auch die Kraft der Heilung inne. Nicht durch Reparatur, Korrektur oder äusserer Eingriffe – sondern durch die Kraft der Präsenz als Aufmerksamkeit des Fokus und damit Energieflusses. Diese Form der Präsenz ist eine Bedingungslose. Ein sein lassen und bedingungslos lieben, was ist. Und durch dieses Seinlassen, lieben und wertschätzen dessen, was sich zeigt, öffnet sich ein bedingungsloser Raum des so sein dürfens – ohne Erwartungsdruck – und ermöglicht so ein Erinnern an das freie Fliessen und sich ordnen der Energieflüsse ihrer natürlichen Form entsprechend. 

Und Du kennst dieses Gefühl. Denn was war Dir als Kind wichtig, wenn Du krank warst? Dass Deine Mama oder Papa da ist. Hier – Bei Dir. Nicht irgendwas macht. Nicht irgendwo hinmuss. Nicht nebenher telefoniert oder liest. Sondern DA ist. Mit Dir. 

Dasselbe gilt für Momente voller Freude und Begeisterung – Du möchtest sie teilen mit den Menschen, die Dir wichtig sind. Wenn Du traurig bist, braucht es oft nur jemanden der mit Dir sitzt, Dir aufmerksamkeit schenkt und einfach nur still mit Dir durch den Moment atmet. Oder wenn Du völlig Begeistert bist und diese jubelnd teilst, der Moment in dem Du spürst: wir erleben das grad zusammen udnfokussieen uns auf dasselbe, atmen diesen Moment voller Begeisterung, das macht es doch gleich viel schöner, oder?

Dasselbe gilt natürlich für Deinen tierischen Begleiter.  Wenn Du ihm die volle Aufmerksamkeit schenkst, streichelst, mit ihm redest oder ihr zusammen Freude in der Bewegung durch den Moment habt, kurz: Wenn Du Präsent und „voll dabei“ bist, ist alles viel schöner und freudvoller. Und es ist der Atem, der diese Momente in Bewegung hält und möglich macht. Oder auch: ihnen Ausdruck verleiht, denn es ist auch der Atem, der Deine Stimmbänder in Schwingung versetzt, Deine Zellen mit Sauerstoff versorgt und Deine Geometrie Deiner Form in rhytmischer Bewegung hält, egal ob Du lachst oder weinst. Sitzt oder in Bewegung bist. 💞🐾